Статья о том, какие анализы нужно сдавать родителям, чтобы отслеживать их здоровье. Описаны основные показатели, которые нужно проверять, и какие исследования могут потребоваться в дополнение к ним. Автор подчеркивает важность регулярного прохождения обследований и заботы о здоровье родителей.

Детокс помогает сделать токсины менее активными и вывести их из организма. Процесс проходит в две фазы, в которых ксенобиотики обезвреживаются. Для эффективности детокса нужно потреблять меньше токсинов, восстанавливать нормальное пищеварение, заниматься физическими упражнениями, пить достаточно воды и принимать специальные добавки.

При висцеральном ожирении необходимо выбрать особый подход к питанию и образу жизни. Питание должно быть комплексным и включать в себя учет инсулинового индекса, снижение гликемического индекса, ограничение молочной продукции и фруктозы, а также правильный выбор продуктов и кулинарных приемов. Задача питания - максимально восстановить чувствительность к инсулину.

Статья о том, как выбрать рабочие поливитамины с высоким содержанием витаминов группы В. Рассказывается о формах витаминов группы В, которые лучше выбирать, чтобы организм мог их усвоить. Также описывается, как правильно пить поливитамины и почему активные формы витаминов важны для здоровья.