Для похудения живота нужно правильно питаться, употреблять больше овощей и белковых продуктов, ограничить сладости и алкоголь, а также принимать БАДы для снижения уровня глюкозы и инсулина в крови. Важно также спать достаточное количество времени, заниматься физической активностью и получать поддержку близких людей. В галерее можно увидеть результаты месячной работы по этой стратегии.