Детокс помогает сделать токсины менее активными и вывести их из организма. Процесс проходит в две фазы, в которых ксенобиотики обезвреживаются. Для эффективности детокса нужно потреблять меньше токсинов, восстанавливать нормальное пищеварение, заниматься физическими упражнениями, пить достаточно воды и принимать специальные добавки.