При висцеральном ожирении часто нарушается чувствительность к инсулину, что затрудняет процесс похудения. Для восстановления чувствительности к инсулину помимо правильного питания и физических нагрузок, можно использовать биодобавки, такие как миоинозитол, таурин, магний, хром, витамин Д3, липоевая кислота, коэнзим Q10, NAC, витамины группы Б и Омега 3. Каждое из этих веществ работает по своему механизму и не дублирует свойства друг друга. Качественная схема БАДов при ИР всегда весьма объемная, т.к. мы снижаем сахар, усиливаем чувствительность в организме, стимулируем выработку энергии на клеточном уровне, снижаем воспаление внутренней стенки сосудов.
# Биодобавки
Статья рассказывает о том, какие биодобавки помогают уменьшить глубину морщин, заполнить их, повысить эластичность и плотность кожи. В статье перечислены 7 эффективных биодобавок, таких как коллаген, гиалуроновая кислота, биофлавоноиды, астаксантин, карнозин, каротиноиды и экстракт зеленого чая. Каждая добавка описана с указанием дозировки и результатов исследований. Все препараты, кроме изофлавонов сои, не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.