Сказала А, говорю Б...
Суть детокса сделать ксенобиотки (токсины) водорастворимыми, менее активными и токсичными и вывести за периметр.
Процесс идет в 2 фазы (страшных слов специально не употребляю):
1️⃣ФАЗА - ксенобиотик, под воздействием ферментов организма становится полу водорастворимым и очень активно-агрессивным полупродуктом.
Если оставить так = токсическое действие на клетки, гибель клеток, канцерогенез.
⛔Иногда 1 фаза очень активна, а 2 не успевает - вас заливает токсинами. Причины - ГОЛОД (соки), РАЗГРУЗЫ (соки), плохие привычки, много простых углеводов, фруктоза (соки) ⛔
2️⃣ ФАЗА - обезвредить эти промежуточные продукты - 6 разных химических процессов в организме делают это.
Представьте, насколько это важно и продуманно, раз их целых 6.
⚠️ обезвреженное выходит через опорожнение кишечника и мочевого (основные), через кожу, с потом, выдыхаете, через сальные железы,
А сейчас будет неинтересно и предсказуемо можете не читать...
Чтобы детокс работал хорошо нужно:
•потреблять меньше токсинов (кофе, алко, никотин, увлечение лекарствами, поджаристая корка, вдыхаемые токсины) - работа с питанием, образ жизни, респиратор, если красишь 😄
•восстановление нормального пищеварения и опорожнение кишечника (любые непрятные ощущения ЖКТ говорят, что там не ок)
•физнагрузки (чтобы лимфа циркулировала пошустрее)
•норма воды, чтобы почки работали.
•хороший комплекс поливитаминов, гепатопротектор, экстракт крестоцветных, комплекс биофлавоноидов и ряд волшебных таблеток (которые работают только в схеме).
Вот и все...как всегда, природа придумала все идеально...только вот мы вечно вклиниваемся, куда не надо 😃
